Da noi la qualità vale più della quantità. Seguiamo ogni cliente dall'inizio alla fine, ascoltando le sue esigenze e creando programmi di allenamento personalizzati per raggiungere i tuoi obiettivi, rispettando sempre il tuo corpo. L'ambiente è accogliente, sempre sereno e allegro, dove i clienti si aiutano tra loro, creano legami e concludono la giornata in bellezza. Non troverai il disagio delle classiche palestre, ma uno spazio dove sentirti a tuo agio mentre raggiungi i tuoi risultati.

Alice è stata una delle prime a Bergamo a offrire questo servizio specializzato. Più che una semplice lezione, il nostro corso di Pilates in gravidanza è un confronto, un supporto emotivo e uno spazio sicuro. Ti aiuteremo ad accettare i cambiamenti fisici, a superare paure e ansie e a prepararti al parto con maggiore consapevolezza e sicurezza, fornendoti strumenti validi che vanno oltre i classici corsi pre-parto.

Nelle nostre lezioni di Pilates Matwork partecipa un numero limitato di persone, questo ci consente di seguirti meglio, di ascoltare le tue esigenze e accoglierle. Le lezioni sono sempre varie e interessanti, mai noiose. Grazie ai nostri corsi le persone stanno meglio fisicamente, eliminando ogni tipo di dolore alla schiena, spalle e collo, liberandosi da tensioni e stress con un miglioramento anche mentale. Durante l'ora riusciamo a coinvolgerti a 360°, facendoti dimenticare la giornata passata e i pensieri.

Un corso di Pilates pensato per chi cerca un approccio più dolce e adatto anche a persone più mature. Le lezioni mantengono l'obiettivo di farti stare bene, ascoltando sempre i limiti del tuo corpo. Un percorso ideale per migliorare la postura, ridurre i dolori e ritrovare equilibrio e benessere, sempre in un ambiente sicuro e accogliente dove ogni partecipante viene seguito con attenzione.

Porta Be.U Lab direttamente a casa tua con i nostri corsi online specializzati in Pilates per la gravidanza. Puoi rimanere comoda a casa mentre ti seguo personalmente, con lezioni più brevi e meno impegnative. Avrai sempre supporto diretto via email con me, Alice, per un percorso completo che ti accompagna in questo momento speciale della tua vita, preparandoti al meglio sia fisicamente che mentalmente.